1、健康生活方式，调节饮食结构：以清淡饮食为主，多吃蔬菜，少盐限油，少吃高嘌呤的食物（如动物内脏、豆

  1、产妇坐月子哺乳期女性间是可以喝红豆薏米汤的。产后3天后就可以服用，但是要注意营养的均衡，多吃新鲜

  1、试管移植后是可以喝黑豆排骨汤的，这道汤挺好的，对身体有好处。2、可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，以

  1、一日三餐要定时定量。早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少。多喝水，少吃零食，特别是高热量的零食，多吃蔬菜

  1、冬瓜，冬瓜还有丰富的维生素B，有些甲状腺结节是因为炎症反应，那么，这部分人就可以多吃一些冬瓜。对

  1、生的核桃营养未流失，熟的核桃是炒过的，相对营养少一些，建议多吃生核桃，孕妇吃生核桃比较好，因为生

  1、肝癌不宜多吃生姜。2、常吃姜会引起肝火旺。而肝炎的病人和容易肝火旺，因此，肝炎的病人再吃姜等于是

  1、红糖可补血、活血化瘀.女性朋友平常多吃一些红糖是很有好处的，既补血又活血，能让你的气色变得更好。

  1、癞萄葡有药用价值但它属于性寒的水果，要适量地吃。糖尿病病人，便秘者不宜多吃；如果你是脾胃虚弱的人

  1、沙田柚味甘而酸，而且性质寒凉，清热去火健胃消食是它的主要功效，另外平时人们多吃沙田柚，还能起到降