海参含有蛋白质86.43%，碳水化合物4.8%，脂肪0.27%，灰分4.45%，钙0.118%，磷0

  蘑菇长了白毛还是能吃的，它是蘑菇老化后散发出的孢子，是无毒的，因此可以吃。食用前只要将蘑菇清洗干净，

  因海藻酸型复合肥内含有海藻酸、海藻多糖、维生素、多元矿质元素、天然植物激活素（生长素、细胞分裂素）和

  海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中

  桦树茸就是我们常说的白桦茸，属于药用真菌，具有一定的药用价值，常食用能治疗糖尿病、降血压、抗癌等，那

  银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的

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  1、氨基酸：冬虫夏草含有十八种氨基酸，不仅含量丰富而且比例适当，对人体有很好的滋补作用。2、多糖类：

  1、促消化、调理胃肠道：雪莲果含有非常丰富的膳食纤维以及果寡糖，可以促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生