1、清淡的2、补铁3、健脾开胃4、生冷5、刺激6、咖啡因7、甜食 步骤阅读 方法/步骤

  话说本人的状况，用“青春不再痘还在”来形容比较贴切哈，每个月大姨妈来痘痘也跟着凑热闹，而我每次总忍不

  每个月大姨妈驾到的那几天，是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养、增强抵

  女人往往会有很多不舒服的时候，除了每月都要报到的大姨妈之外，肠胃问题也是屡屡现身。怎么办呢?下面来介

  你大姨妈这个月来了吗?月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身

  每个女生都很烦大姨妈来的时候，心烦意乱，关键还有很多好吃的不能吃，那么大姨妈来的时候，不能吃那些东西

  一个健康的女人每个月都会迎来一位特别的客人，这位客人就是传说中的“大姨妈”，而来“大姨妈”可谓是让女

  很多女孩子在“大姨妈”来的时候，都会出现痛经的问题。但是也有很多女孩月经时期也“活蹦乱跳”，造成这种

  女性应该了解在月经期间怎样与“大姨妈”好好相处，尤其是不能乱吃东西，大家都知道经期不能吃生冷、辛辣刺

  每个月大姨妈来得时候，都会让我感觉很痛苦，不仅经量很多，而且还总是痛经，后来在一个医生朋友那里了解到