1、对工作和学习重要性的认识2、保持适度紧张情绪3、集中注意力4、去除不良习惯5、具体方法具体研究

  1、培养果断力2、珍惜时间，充实大脑3、培养业余爱好4、加强学习，多与周围的朋友交流5、保持积极乐观

  1、充足的睡眠2、笑一笑3、简化大脑4、表达感激之情5、吃对食物 步骤阅读 方法/步骤

  1、学会休息2、对常用的字体字形做出改变3、换身体另一侧做动作4、学习新技能5、分散注意力6、用手写

  青皮核桃是指核桃树的核果，现在已经分布我国各地，长白山野生核桃青皮有药用功效，野生核桃仁滋补大脑功效

  耳朵具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我

  1、梦游是睡眠中自行下床行动2、梦游主要是人的大脑皮层活动的结果3、梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍

  1、《十万个为什么》2、《哈里波特》3、《重塑大脑重塑人生》4、《钢铁是怎样炼成的》5、《三国演义》

  1、刺激大脑2、维持身体里面的PH值3、醒酒4、增强免疫力5、减肥 步骤阅读 方法/步骤

  1、9点至11点半2、下午1点半至2点半3、下午2点半至6点 步骤阅读 方法/步骤 共