1、大豆异黄酮类食物这类食物一般是指豆类的食物比较多，豆类和各种豆制品中大豆异黄酮的含量都比较高，它

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  大豆中是含有异黄酮这种东西的，很多人都是不知道的，其实大豆异黄酮异黄酮对人体的作用是很大的，最近我研

  现在市场上开始出现很多大豆异黄酮的产品，很多消费者在看到它的好处的同时也渐渐开始想了解它带来的副作用