选购菜肴和节日饮食的安排，应在注重色、香、味、形的前提下，力求荤素、冷热、粗精，干稀巧搭配，荤素搭配

  节假日是个“荒废”身材的日子，各种忘我的吃吃喝喝，而且还都是高能量的大餐，每每节后总是后悔多吃，身材

  性爱是夫妻之间性生活交流中必不可少的组成部位，一般来讲，在性爱后该做什么的事情是最容易被大家所忽视的