1、要适度运动2、要少吃肉类、淀粉类等主食3、多吃清淡食物4、浴盐泡澡5、多到户外走走，让自己流流汗

  1、克服工作上发生的问题2、克服感情上的遇到的事3、克服家庭上的问题 步骤阅读 方法/步骤

  1、水分不足2、水分过多3、阳光直射4、光线偏暗5、施肥太多6、施肥不足7、注意通风8、适应环境

  1、放下思想包袱2、掌控自己的想法3、活在当下 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、多思伤神2、女人的多思3、有的时候4、要解决遇事爱多思的问题5、给自己确定一个信念6、多参加一些

  1、明确学习的目的2、树立信心3、寻找方法4、从简单开始5、学会以句子和课文为主6、辅导书不要太多7

  1、软件开太多导致内存不足2、CPU负荷过大，或者工作不正常3、电源电压不稳，电源功率不足4、电脑磁

  1、首先介绍蛋皮的做法2、粉丝的处理 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 首先介绍蛋

  1、转移注意力2、外出走一走3、找朋友聊天4、去跑步5、练口语6、去购物 步骤阅读 方法/步

  1、直接吃2、做成果酱吃3、做酒吃或饮料喝4、适宜人群5、食用量6、吃前要清洗干净 步骤阅读