用脑过度后，你会容易出现头昏脑涨的情况。如果总头昏脑涨，肯定会影响你的健康。那么，总头昏脑涨该如何解

  我记得小时候，经常会感冒，这可能是体质比较差的原因吧。每次感冒来了，总是头昏脑涨的，脸通红通红的，一

  不少人有这样的苦恼，入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的