柠檬美容养颜、美白护肤的作用，特别受女性朋友的喜欢，食用对身体也有很多好处，如今随着大家养生的意识越

  有长期饮茶习惯的女性骨密度更高，每日饮茶能降低因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生

  芦荟可以说是广大女性朋友的美容帮手了，不少的护肤品和营养品里都是有芦荟的成分，除此之外它还是广为养殖

  越来越多的人讲究健康，尤其是爱美的女性，为了减肥，很少吃主食，常常是泡一杯燕麦片或是热牛奶啥的，当做

  百香果又名西番莲果，是11月份常见的一种水果，因营养价值高、味酸甜而深受女性的喜爱，常食用可美容养颜

  一提起青芒，想必大家都熟悉，不仅清脆，而且营养价值高，深受女性的青睐，但由于青芒是青色的，且很难鉴别

  说起春节期间最受欢迎的水果，一定非草莓莫属了，不仅美味不增肥，而且还能美容养颜，所以深受女性的喜爱，

  桑葚又名桑果，就是桑树成熟的果子，因味多汁甜，营养价值高且具有美容养颜的效果而深受女性的青睐，市场上

  红枣可是说是广大女性美容养颜、滋补气血的“零食”了，而且品种众多，不过今天先

  嘉宝果又叫珍宝果、树葡萄，属于热带水果，营养价值比较高，经常食用可以预防心血管疾病，特别是针对女性朋