1、以耳朵为分界将头发分层上下两个部分，再将头顶部分的头发扎成一个对折扎成一个小丸子。接着将对折马尾

  1、屈体杠片划船 两手握住杠片，手肘维持在身体两侧，双脚保持稳定，核心肌群保持紧绷，背部保持直立。握

  1、如果你的西装属于休闲类型的话，可以选择舒适度比较高的帆布鞋；帆布鞋搭配西装，会使得整体的风格偏向

  1、驴打滚，是东北地区、老北京和天津卫传统小吃之一，成品黄、白、红三色分明，煞是好看。2、因其最后制

  1、外翻卷发头发只要有了蓬松感，看起来既可以显得头更加饱满，然后还可以修饰脸型。外翻卷发今年火到什么

  1、准备好小白鞋2、鞋带从前面一排的洞中穿过3、再从另一个洞中穿过4、把两根鞋带对齐5、拉紧6、两根

  1、整体玫红色会感觉特别的红，不适合穿出门，但是玫红色拼接的颜色却是很亮眼，这款玫红色连衣裙款式，白

  1、半丸子头。半丸子头从去年一直火到现在，不得不说确实洋气可爱。传统的丸子头太死板，而半丸子头就很好

  1、首先要准备好剪齐刘海的工具。一把长长的小剪刀和一面镜子和一把梳子。2、然后自己可以先去网上搜一下

  1、裁布。找一块布，可以颜色相仿，也可以是其他颜色，剪出适量大小尺寸，不要太大，不怎么好看。2、缝线