1、饮用姜茶或者生姜水2、中医治疗3、避免受凉或者淋雨4、日常饮食中需要十分注意5、生活的环境湿气

  1、夜间要保证睡眠时间，中午午休2、注意饮食3、早餐要吃4、喝绿茶5、走动走动，碰碰冷水 步骤阅读

  1、多走动2、按摩3、喝水4、陈皮水5、呼吸法6、酸奶 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、兴趣爱好2、闻味道3、恋爱4、学会感动5、食物 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、注重卫生2、补充一定量的水分3、做好基本的护理4、用药 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、360安全中心2、人工服务3、修复4、安装 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、检查考试有关的东西2、适当的运动3、沟通缓解4、饮食要合理5、要保证一定的睡眠6、做好复习 步

  1、找到溃疡部位2、饮食镇痛3、转移注意力 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 找到

  1、少吃辛辣食物2、多运动出汗3、冰敷4、柠檬汁洗脸5、充足睡眠 步骤阅读 方法/步骤

  1、内外调理保持良好心态2、良好的运动习惯加强免疫系统3、少吃刺激性的食物4、防止太阳光的长时间高紫