办公室一族是脊椎病的高发人群。脖子长期保持同一个姿势，得不到足够的休息，容易发生错位，椎间盘突出，挤

  落枕是由于不良的睡觉习惯造成的，以冬春季节出现的频率最多。落枕的人经常在睡醒之后感觉明显的脖子疼，颈

  想拥有完美的身材不仅是女性的追求，越来越多的男性朋友也开始重视起来，很多男性朋友想了解如何瘦腿，下面

  落枕并不是很严重的病，我们经常会因为睡眠的姿势不正确，风寒入侵颈部，或者是外伤从而导致落枕，而落枕的

  落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，

  当颈椎关节长时间处于同一姿势，就会出现疼痛，久而久之就会形成颈椎病；学生、司机、一些上班族都会出现颈

  落枕是一个很常见的问题，在生活中会经常发生，但他又不容易引起大家的重视，其实不然，落枕其实是睡觉姿势

  也不知道怎么回事今天早上起来竟然睡落枕了，脖子酸疼酸疼的，不敢转，摁着更疼，知道是怎么造成的，以后也

  据我所知大部分人都有失眠经历，晚上睡不着确实很难受，不论你摆什么姿势，不论你的床有多舒服，就是睡不着

  现在有很多长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，发起病来会无比疼痛，影响工