1、将猪肉切成4厘米长，2、5厘米宽，1厘米厚的长条，用布搌干水分盛钵中；2、搌干水分的猪肉加精盐、

  1、材料2、做法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 材料牛肚，鸡骨架，姜，红萝卜，

  1、将豆腐切成厚约半厘米，宽约4厘米的片，猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制，青红椒切去籽去筋切成菱形2、在

  1、海参鸡汤2、海参大枣藜麦汤 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 海参鸡汤。原料：

  1、将整个包菜一片片撕下，用清水洗干净后，用手撕成更小的一片，盛好待用，将干辣椒和葱头切好放碗里备用

  1、大葱，洋葱，蒜，切碎；肉，肥瘦分开；2、2包黄酱，1包甜面酱；3、肥肉丁先油爆，后放入瘦肉丁；4

  1.先把枣用小刀或者剪刀弄成2半去核，但是不要切断2.把白糖溶解在开水里，一点点往糯米粉里加，（用开

  1、准备原料：西红柿1个、油菜5棵、鸡蛋1个、面粉80克、葱5克2、把面粉放入一个大碗里，水龙头开到

  1、泡发2、水质选择3、要按时换水4、泡发好的海参会变的很胖很长5、蒸海参 步骤阅读 方法/

  1、猪肉洗干净用料理机打成肉糜，2、将豆腐切成小方块，放入加了少许盐的沸水中氽一下，去除豆腥味，捞出