雪莲果是一种口感清脆爽甜的水果，其营养价值也比较高，加上热量低，深受女性喜爱，但洗好的雪莲果，一经削

  这段时间正是菱角上市的时候，在老家的湖里采了很多的菱角来吃，但吃菱角的方法有直接生吃和熟吃，不知道哪

  螃蟹是生活中常见的一种食物，营养价值以及食用价值比较高，吃的时候需要蒸熟，那活螃蟹蒸几分钟就可以吃了

  刺身是一种鱼的食用方式，味道鲜美，营养丰富，而且热量很低，非常适合减肥吃，那么刺身什么热量最低呢？

  大闸蟹口感鲜嫩、营养丰富，是一种很不错的大闸蟹，但生活中很多人不知道大闸蟹需要蒸多久才可以吃，那大闸

  土笋冻是沿海地区的一种特色小吃，很多人都没有吃过，而且也不太敢吃，那土笋冻里面是沙虫吗？ 土笋冻是沙

  荸荠也就是我们常说的马蹄，很多人说生吃荸荠会有寄生虫，这是不是真的呢？那如果生吃有寄生虫的话喝醋又有

  沙虫是一种海鲜类的食材，其中含有丰富的蛋白质，但是因为长得像虫子一样，所以很多人都不敢吃，那沙虫发黄

  鸭肠是每次吃火锅时必点的菜品之一，但是也有一些人在吃鸭肠的时候并不会判断鸭肠的生熟，那鸭肠需要煮多久

  白菜作为一种营养价值以及食用价值比较高的蔬菜，适量食用对人体的健康具有好处，那么白菜可以生吃吗？大白