1、准备糯米一斤，颗粒饱满，成色漂亮的糯米，做出来的糍粑团口感棒棒哒。2、糯米清水浸泡8个小时以上并

  1、低血压患者应做有氧运动，每周3～5次，每次30～60分钟，以运动后微出汗、有轻度疲劳感但不气喘、

  1、种植菠菜无花果时可以采用撒播的方式来种植，在播种以前的一周，可以把它的种子用清水浸泡十二个小时，

  1、取牛脖骨在清水中浸泡2小时左右，期间了进行换水，泡去血水2、烧开水，把牛脖骨飞一下水，捞出后用水

  1、去皮豌豆洗净。用三倍清水泡至8小时以上。（用了电饭煲炖汤键可减少泡豆时间）2、用电饭煲加适量水，

  1、单程不到300公里，往返有640公里左右，路上都会有限速，差不多5个来小时可以到达2、拉萨是中国

  1、肇庆高要到江门新会全程大约100多公里，考虑路上塞车等各种因素，时间大约是2个小时。2、高要市位

  1、曲安奈德注射液肌注1～2小时后生效，1～2日达最大效应，药效可维持2～3周以上。2、曲安奈德注射

  1、温水和小苏打，250毫升的小苏打加上4升的温水，小苏打充分搅拌后溶解，把白色衣物浸泡8小时，清水

  1、温水送服，服用方法如下：成人每次2瓶，隔2小时可服1次，每日可服4次。小童服量减半，可将药丸研碎