小米，原名粟，也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米，是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，主产地

  珍珠鸟原产澳洲东部和印尼东部热带森林中。我国是在二十世纪五十年代由澳大利亚引进，现已繁殖培育出驼色、

  谷子，原产中国。在中国北方有较广泛的种植，去皮后俗称小米，是我国五谷之一。据预测，今年新谷子的总产量

  1、核桃十几个，洗净备用。2、准备如下食材，盐，小葱，八角，香叶，生姜，小米椒，花椒备用。3、锅里加

  1、材料准备，不吃辣的可以不下小米辣。2、热锅下油下胡萝卜丝3、加三勺水，这样不会糊而且更容易熟4、

  随着人们生活水平的提高，渐渐的注重养生的重要性，从以前的一直吃着大米改成现在常常要吃点小米。那么小米

  1、小米鸡蛋红糖粥2、小米红枣粥3、薏米红豆粥4、百合红豆粥5、山药红豆粥 步骤阅读 方法/

  1、豆浆催眠2、生姜醋水泡脚治失眠3、莲子粥安心养神4、香蕉可催眠5、龙眼助人安神入眠6、蜂蜜枸杞治

  1、干红枣洗净后用温水浸泡一个小时，葡萄干洗净2、将玉米面、小米面、面粉与白糖、干酵母混合。3、倒入

  1、鸡肝胡萝卜粥2、美味素菜粥3、蛋黄酸奶粥4、菠菜南瓜小米粥 步骤阅读 方法/步骤