1.新鲜牛肉洗干净，拿厚的厨房用纸把水吸干，越干越好。有的新鲜牛肉本身就注水。水弄干净后，炒的时候就

  1、准备食材,洗干净胡萝卜,削皮切片2、锅烧热后倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒3、放白灵菇、胡萝卜煸

  1、食材：鸡爪 1斤，尖椒 5个，八角 6个，茴香 适量，香叶 适量，花椒 适量，酱油 适量，鸡精

  1、准备食材2、将尖椒清洗干净后去蒂3、用一把小刀，伸进尖椒内部，沿着尖椒籽轻轻的转动刀4、用手将整

  1、青菜清洗过后备用，小尖椒几颗，不喜欢辣的可以不放，但是加入小尖椒后味道更鲜美。2、老豆腐清洗一下

  1、猪舌切片，芦笋切长段，尖椒切小段，蒜瓣剥皮后切碎。2、锅烧热倒入油烧至七成热，加入尖椒和蒜末炒香

  1、用料2、做法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 用料：红尖椒2000克，牛肉5

  1、微波可蒸锅加入适量清水，架上蒸笼，茄子洗净切大块，放入蒸笼，高火蒸15分钟;2、红、绿尖椒洗净，

  1、豆腐提前沥去过多的水分，然后切成块儿，鸡蛋一个，打散，面粉少许。锅热油少许，中火，把每块豆腐先粘

  1、尖椒洗净（我做很多人吃的，所以你可以酌情减少点哈），鸡胸肉洗净。2、尖椒切丝，鸡胸肉切片（也切丝