1、大山楂丸主要针对食欲不振，消化不良，另外由于积食导致的腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸

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  1、益心舒片是由人参、黄芪、丹参、麦冬、五味子、川芎、山楂组成。用于气阴两虚，心悸脉结代，胸闷不舒、

  1、活血止痛：丹参具有活血化瘀，通经止痛的功效，山楂同样具有散瘀血的作用，丹参和山楂泡水可以帮助活血

  1、山楂和丹参具有活血化瘀，祛瘀通络的功效，丹参和山楂泡水可以帮助活血通络，维持血管通畅，对于血瘀所

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  1、苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复本来的机能;使人体摄入的热量减少，因此可以体内消耗积

  1、新鲜山楂清水洗净，控干水分。2、去掉两头的梗，如果有时间也可以把山楂核去除。我时间有限就没去核。

  1、菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼