香菇又叫花菇、冬菇等，含有丰富的钙和人体所需的氨基酸及其他微量元素。民间所说的“山珍海味

  香菇一种富含蛋白质、叶酸、各类维生素、钙锌矿物质及膳食纤维的平价“山珍”，不

  榛蘑又名米蘑、栎蘑，是七八月份阔叶林中常见的一种食用菌，是东北特有的山珍之一，吃起来滑嫩爽口、味道鲜

  农村从来就不缺少好东西，山珍那是数不胜数的，什么干笋、香椿、野木耳，都是农村里常见的宝贝，都算是见怪

  香椿又叫香椿芽、香玲子、香桩头等等，在有的地方叫春苗，被誉为“天下第一山珍”

  黑木耳又称木耳、细木耳，是一种营养价值较高的山珍食品，也是我国传统的大量出口商品。那么黑木耳的栽培条

  野生红菇是种比较常见的真菌菇，一般八月份就开始上市，不仅可以用来煲汤，还可用来炒菜，食用价值极高，那

  香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。是世界第二大食用菌，素有&l

  香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，那么香菇吃多了有什么危害？一天吃多少合适？有什

  果子狸又被叫做花面狸，也是我国有着悠久历史的稀有"山珍"，有着很高的食用价值，但随着野生果子狸的数量