1、麻鸭收拾干净后，剁小块入水焯过。2、冬瓜去壤洗净，带皮切两公分厚的块。3、将鸭块放入砂锅，入清水

  1、大米淘洗干净2、用水浸泡半小时3、土豆削皮洗净4、切成1cm大小的丁，放水中浸泡去其淀粉成分5、

  1、橄榄油适量盐适量柠檬汁适量2、食材：马鲛鱼块。3、马鲛鱼块择洗干净，擦干，用食盐腌制30分钟，然

  1、马蹄去皮洗净，沥干水拍碎。2、牛肉加入马蹄碎、葱粒及腌料拌匀成馅料。3、腐皮先用湿布揩抹干净，并

  1、韭菜花摘洗干净，控水放入盆里待用。2、放入盐和姜沫腌制20分钟。3、用绞肉机或者食品加工机把腌好

  1、把准备好的苏子叶一片片的清洗干净，然后把几片叶子摞在一起，放入到蒸锅当中，这里要记得先要把蒸锅中

  1、用料：桑叶100克，面粉300克，黑芝麻少许。2、做法：山上采摘的野生桑叶，洗干净后。开水烧开烫

  1、金钱肚翻开，里边儿黑的黄的不干净的全都切掉2、修理干净的肚子，为了方便做切成了两片3、加淀粉和少

  1、先洗干净，挑杂质，备用2、倒入锅中，把水炒干3、差不多干，就倒入油，继续翻炒4、加蒜、葱、小红椒

  1、先把花生用冷水冲洗干净，彻底沥干水分，随后在装花生的盘子里打一个鸡蛋进去，加少许盐、十三香，一起