1、准备土豆、鸡精、白醋、白糖、姜葱蒜、花椒、干辣椒和盐。2、先把土豆切成丝，土豆丝以火柴棍大小为标

  1、准备食材：紫茄子、鸡腿肉、干辣椒、青椒等2、紫茄子洗净，切块，放入清水中浸泡5分钟，然后捞出来沥

  1、里脊肉切片，放入调料，调味抓匀。切白菜、小葱、姜、蒜，白菜下锅煸炒，放入豆芽。葱姜蒜、干辣椒煸炒

  1、老豆腐切成约0、3厘米厚的小块；草鱼宰杀处理干净，剁成块；生姜切片，葱搀结，干辣椒去籽剪成丝。2

  1、材料:田螺适量;干辣椒：适量; 花椒：适量; 郫县豆瓣酱：少许; 蒜：少许;泡红椒：适量; 植物

  1、如果是青辣椒，新鲜的，热量不是很高的，也可辅助减肥。但是红色的干辣椒的热量就很高了。青100克2

  1、腊肉清洗后切成薄片，卷心菜清洗干净后用手撕成碎块，大蒜去皮，干辣椒和生姜都切成丝2、先把腊肉放入

  1、将大白菜菜叶部分切下，只留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱

  1、将干辣椒、大葱和蒜头都剁成末备用。2、将小鱼苗宰杀用清水冲洗干净，放入高温油锅中炸至金黄色捞起，

  1、豆豉用溫水泡十五分钟(去盐份)沥干水分,再分出一半搅碎成豆豉面一半留原粒备用,干辣椒与灯笼干辣椒