咖啡是全球畅销饮品之一，其含有咖啡因，喝后能很好的提神，但很多女性喝咖啡非常担心会不会使肌肤变黑，让

  山药有着滋补脾胃、促进消化的作用，而且味道甘甜，质地软粉很好吃，一般家里都用来炖汤喝，但刚买了一根山

  葡萄干是一种常见的干果，味道甘甜，很多人都喜欢吃，但很多人都担心会食物上火，那么葡萄干上火还是降火的

  西红柿既可以作为水果生吃，又能做蔬菜煮汤或炒着吃，但好喝的西红柿汤，对于很多人来说只知其味，不知其用

  山药是一种常见的食物，有很好的健脾养胃的功效，可以炖汤吃，也可以直接蒸熟了吃，那么山药带皮蒸还是去皮

  鸡肉也是我们日常生活中很常吃的一种荤菜，那鸡肉一般要蒸多久可以熟呢？鸡肉又要怎么炒才又好吃又嫩呢？让

  生活中的木耳一般是干制的，而干制的木耳吃之前进行泡发，那么木耳长时间泡着还能吃吗？木耳泡多长时间吃最

  乌龟汤肉质鲜美，营养价值高，是一种非常滋补的汤品，而且深受男性的喜爱，男人如经常饮用乌龟汤可起到一下

  燕窝具有很好的美容养颜功效，是一种滋补佳品，那煮好的燕窝放冰箱中冷藏的话最多能放几天呢？煮好的燕窝化

  民间有一鸽胜九鸡的说法，因为鸽子汤的营养价值很高，还有很好的补虚、养生功效，那么鸽子汤喝多久有效果？