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  很多人都有吃蛋白粉的习惯，那什么时候喝蛋白粉最好呢？蛋白粉又适合哪些人群食用呢？让我们一起来看一看。

  红豆薏米粥是我们生活中比较常见的一种粥类，很多人都有食用过，在家庭中也是很容易制作的，那么红豆薏米粥