内关穴是人体比较重要的一个穴位，经常按揉有宁心安神、理气止痛的功效，但是很多人找不准内关穴的位置，这

  干百合为百合科多年生草本植物百合或细叶百合肉质鳞茎，其性寒，具有润肺止咳，清心安神的功效，常用于煲汤

  小米是很好的滋养脾胃食物，而百合有宁心安神的功效，两者搭配煮粥可以起到养胃、清热、安神助眠的益处，但

  　　作者：刘伯山（安徽省中国特色社会主义理论体系研究中心安徽大学研究基地研究员）民间文书档案是中国重

  1、白茯苓的功效与作用：具有败毒抗癌、利水化饮、健脾化痰、宁心安神的功效。茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚

  1、茯苓的功效：利水消肿，健脾止泻，养心安神。所以用茯苓可以治疗一些相关的疾病，比如说茯苓对于失眠多

  1、酸枣仁搭配黄芪。 酸枣仁可以和黄芪一起吃，酸枣仁具有养心安神的作用，用于心肝血虚引起的心烦不安、

  1、出行的人梦见鸡，建议有亲友同行则吉，逢火小心安全。2、怀孕的人梦见鸡，预示生女，九月生男。3、恋

  1、酸枣仁的功效：具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口

  1、走保险。现在保险公司的服务一般还是不错的，只要一个电话很快就能到达，可谓是省心安全服务好。我们买