1、孕妇应该谨慎适量喝绿豆汤。尤其是怀孕前3个月，最好不要喝绿豆汤，因为里面含有大量的维生素A，会影

  1、蛋白质饮食的摄入是必须的，可以提供优质蛋白质的食物主要包括鱼、肉、奶类、蛋类、鸡肉、牛肉等。2、

  1、饮食2、预防 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 首先女性备孕应该注意到的就是饮

  1、尽量做个孕前检查 2、培养好的饮食习惯 3、养成良好的生活习惯4、受孕前保持良好的心态 5、调整

  1、肌营养不良症按照字面意思是指消瘦或者肌肉萎缩2、肌营养不良症的预防 步骤阅读 方法/步骤

  1、不要做剧烈运动2、要注意休息3、保持心态平和4、注意补充营养5、要忌口6、要注意补充孕酮7、按时

  1、禁止服用药物2、有无患过德国麻疹3、穿着宽松4、避免剧烈运动5、切勿憋尿6、淋浴7、多多按摩8、

  1、注意休息，劳逸适当。2、注意饮食调节，营养补充。3、不能乱吃药物。4、尽量保持心情舒畅。 步骤

  1、意识到问题后早受孕2、切忌在生病期间备孕3、意识到自己的年龄4、保持健康的生活习惯5、怀孕前去做

  1、不能太过劳累，要多休息2、不要有剧烈的运动3、前三个月每天补充一片叶酸4、多吃一些新鲜的蔬菜和水