1、准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。2、银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。3、雪梨去皮切小块备用。4

  1、排骨两根洗净。2、将排骨切成段，用盐、生抽、生粉腌制2小时。3、锅里加水，冷水将排骨入锅，烧开。

  1、准备好原材料；2、红豆和莲子分别用水浸泡3、红薯去皮后切成小块备用；4、将泡好的红豆放入电压力锅

  1、将牛杂骨（600克）、排骨和牛大骨（1000克），在凉水里浸泡1小时左右后捞出；2、再放入滚水里

  草菇就是稻草中生长出来的菌菇，内含丰富的维生素、蛋白质和其他微量元素，因此很多人都喜欢用来做草菇汤或

  长江刀鱼一般指长颌鲚，俗称毛花鱼、野毛鱼、梅鲚等，平时生活在海里，每年2～3月份由海入江进行生殖洄游

  1、准备好酸奶，2、准备一个干净的锅或者盆，用来过滤乳清；3、在上面放一个干净的滤网4、准备一个医用

  多宝鱼是什么鱼？它俗称欧洲比目鱼，在中国称“多宝鱼”。成鱼最大可长到75cm

  1、准备材料2、锅里放水烧开、放入年糕略煮，大概三分钟3、煮年糕的时候，可以一边准备配料，将胡萝卜、

  1、菜花分解成如的一朵朵，洗净备用。2、烧开水进行烫熟菜花，装到漏盆控水备用。3、一块鸡胸肉洗净后切