1、鲫鱼去鳞、内脏，清洗干净划刀。2、黄豆洗净、白果去衣、心，入沸水锅汆烫捞出。3、银耳用水浸20分

  1、从周围朋友着手2、从身边的亲戚家人着手3、通过公司发放的服务单着手4、通过自己成交的客户着5、定

  1、肉末海参2、海参大枣藜麦汤3、海参鸡汤 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 肉末

  1、准备好藠头和姜，切好备用。2、把泥鳅倒锅内烫死，如果锅上有沾那种白白的东西才需要把泥鳅拿出来把锅

  1、料酒1大匙、盐1茶匙、开水5杯2、生鱼洗净，切两段，每段再横切相连之小段，放入开水中快速氽烫过捞

  1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀.2、松蘑水发后,洗净

  1、虾清洗干净，用剪刀在虾背部从头剪到尾，挑出虾线，清洗干净，控干水份2、锅里热油，放葱姜爆香，倒入

  1、粽叶下锅煮15分钟。2、准备好咸蛋黄,把它一切为二.3、糯米用温水泡一个晚上4、把盐,酱油倒入米

  1、准备好食材：豆腐，腊肠，虾米，香菇，姜，蒜头，辣椒，蒜苗。2、豆腐切成块，撒上盐腌一下。放一边待

  1、将鸡胸肉切成条。2、放入生粉、面粉、盐、辣椒粉、胡椒粉、一勺白糖、黑胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。3