1、将猪肉，豆芽，金针菇洗净备用2、将猪肉切薄片，用一个鸡蛋清与适量淀粉，盐，老抽，料酒，胡椒粉腌制

  1、将排骨剁成长约5厘米的段，然后洗干净放入锅中加上水没过排骨2、将锅烧开，然后用勺子将上面的浮沫撇

  1、主料准备好；羊肉切块，冷水下锅，煮出血水后捞出控干。2、姜蒜、大葱、辣椒切碎；将切好的姜蒜、大葱

  1、小龙虾去头清洗干净，起锅烧水打个水焯，捞出清洗干净备用。2、起锅烧油放葱、姜、蒜、干红辣椒、辣椒

  1、准备好原材料。2、胡萝卜、洋葱切成丝，青红椒切成圈，香菜也成段。3、生姜切成丝，牛肉切成薄片。4

  1、准备材料 2、洗净配菜 3、煎烤牛排 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备材

  1、目标专一2、狠抓双基3、家长督促4、坚持不懈 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、海蛎子2、黄花鱼3、扇贝4、蚬子 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 海蛎子：海

  1、最好不要动2、将它打死3、呆在火堆边就可以消除危险 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、领取服装 2、穿戴服装3、认识教官 4、开始军训5、注意防暑 步骤阅读 方法/步骤