1、不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。2、作息规律，多喝水。3、坐吃粗粮，水果

  1、捏跟腱2、推小腿3、点穴4、抖腿5、牵拉 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 捏

  1、输卵管通而不畅2、输卵管完全堵塞3、输卵管闭塞不通 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、保持冷静2、对比各种选择，预测结局3、向他人需求意见4、收集更多的信息作为依据5、当机立断，果断

  1、头上如果出现了痤疮诱因是非常多的，也可能是由于发炎感染导致的这些现象2、头部出现了痤疮的现象，可

  1、睡觉姿势2、按摩3、运动4、食物5、病变 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 注

  1、通风2、活性炭3、大连洛廷石4、植物5、化学喷剂 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、看病求诊，遵医嘱服药2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药3、注意休息4、多喝水(多喝汤) 步

  1、给键盘拍个照，记录每个按键的位置；2、用钥匙把按键一个一个翘起来，拆下来；3、所有的按键翘起来之

  1、可先用清水冲洗2、芋头削好之后3、不要用肥皂、香皂、洗衣粉来洗4、将双手放在炉火上烤一会儿 步