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  1、杜绝熬夜保证睡眠2、重视内分泌的调理3、杜绝烟酒更爱蔬果4、时刻保持最好心情 步骤阅读

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  1、先去户口所在地派出所2、在派出所办好身份证后3、补办身份证领取时间4、临时身份证领取时间 步骤

  1、饮食调理2、生活习惯3、外敷调理4、医院咨询治疗 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、听一首音乐2、晃动一下手臂3、进行运动4、倾诉 步骤阅读 方法/步骤 共1图