1、面皮置于左手掌，放入适量馅料，右手捏住面皮依次捏出包子褶，收口捏紧，收口处往上提一下。2、开口型

  1、大拇指和食指根部构成控制弓杆的支点 2、中指和无名指插置弓杆与弓毛之间，松成控制弓毛的支点 3、

  1、揉睛明穴。睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半厘米,用双手拇指的螺纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下

  1、持票。左手横执钞票，下面朝向身体，左手拇指在钞票正面左端约四分之一处，食指与中指在钞票背面与拇指

  1、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。2、梳抓头

  1、所谓“一抵”，就是食指和拇指要尽可能抵住弓眼，这样可以获得发射瞬间前手很好的稳定性，特别是那些用

  1、合谷穴；位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，按揉合谷穴可达到使汗腺收缩的效果。这个穴位很好找，推荐

  1、取穴：该穴位于人体的手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。2、功效：A、呼吸系统疾病：扁桃体炎，腮腺

  1、人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸

  1、持机：用右手四指托住机座，大拇指自然地放在机身上盖顶端，平稳地持住整机。2、穿线：将线轴上的线轻