1、好处：（1）可以培养自信心：跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自

  太极拳是我们中华拳法的一个派别，但是跟其他的拳法又有着很大的不同之处，通过打太极拳，我们可以学会很多