1、提拉按摩法:无名指放在眼睛下面，向上提拉眼部肌肤，再由眼尾带到上眼眶。每次一分钟，提拉按摩眼部肌

  1、如生姜红糖水,蜂蜜梨水,三辛食物(葱姜蒜)等,能有效减轻。2、其他方法如鼻子穴位按摩法、大葱插鼻

  1、洗脸按摩法洁2、注意日常是饮食习惯3、注意睡眠 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、按摩法2、肥皂条刺激法3、萝卜条刺激法4、使用开塞露 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、电热吹风法2、热敷法3、耳穴压豆法4、按摩法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、首先介绍的是鼻部按摩法2、再来介绍的是器具法3、接下来介绍的是隆鼻术 步骤阅读 方法/步

  1、按摩法2、指压法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 按摩法；用一只手支持住太阳

  1、缓解压力2、改不良习惯3、正确护理4、食物疗法5、梳头按摩法 步骤阅读 方法/步骤

  1、按摩法2、站着洗头3、洁面彻底4、保湿面膜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、用手按摩法2、用夹鼻工具辅助按摩3、借助强大的化妆术4、使用医美手术的手段5、注意护理鼻子6、平