1、算出经期时间2、保持每两三天做一次爱的频率3、房事时采取传教士式体位4、房事后，你要仰卧 步骤

  1、补充高碱植物营养蛋白2、夫妻都要注意饮食作息3、千万别服用避孕药4、精确测算你的排卵期5、保持积

  1、推算法2、行经日期推算法3、超声波检查法4、测试排卵期“口红”5、阿基诺法6、宫颈黏液法7、中间

  1、要明白怀孕的原理才能够科学的怀孕，怀孕是由男人的精子和女人的卵细胞以正确的方式结合后产生的结果。

  1、基础体温测量法2、排卵期疼痛感受法3、月经周期推算法4、排卵试纸检测法 步骤阅读 方法/

  1、计算好排卵期 2、选择最佳时间段 3、爱爱之后的姿势 4、准备最优质的精子 5、享受整个过程才是

  绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及 ，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于

  1、意识到问题后早受孕2、切忌在生病期间备孕3、意识到自己的年龄4、保持健康的生活习惯5、怀孕前去做

  很多女性朋友想要了解自己的排卵期，但是又不知道具体怎么推算。尤其是一些打算生育的女性朋友，特别需要知

  打算生个马宝宝的备孕一族注意了，生宝宝可不能临时抱佛脚。在竞争日益激烈的今天，生一个健康聪明的宝宝无