1、喝咖啡2、香烟3、喝口烈酒4、听激烈的音乐5、捏鼻粱6、活用清凉油 步骤阅读 方法/步骤

  1、驱虫和清洁2、提神作用3、保护血管 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 驱虫和清

  咖啡是人们比较熟悉的一种饮品，它可以帮助我们提神醒脑，那么，对于高血压患者而言，喝咖啡有什么好处呢？

  五种提神食物让你不再整天犯困，经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功

  清晨醒来或者晚上睡觉前躺在床上没事做的时候可以做一些保健操，不仅能提神，还能保持健美的体型，怎么做呢

  大家都知道，夏天来了，我们的睡意也更浓了，有时还夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。

  民间流传着\"生姜治百病\"之说。因为姜中含有姜醇、水芹烯、姜烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、

  大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其实不然，并非所有的茶都会导致失眠。

  传统意义上对茶的认识是指茶有“提神”作用，但是经过对茶叶的特殊加工治法后，茶又不同的作用。 步骤阅

  由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话