1、第一步制冬茸馅。选用上了灰的老冬瓜，削皮去籽，入笼蒸熟，取出用搅拌机打成茸，再用纱布包住挤去水分

  1.先把玉米剥开一粒粒，再把玉米放进搅拌机搅成玉米桨2.把玉米桨加点水放进锅里煲，等玉米桨差不多的时

  1、首先把鸡蛋，榴莲肉以及牛奶和白糖都放进搅拌机里搅拌三分钟，让材料都混合一起成为蛋黄色的浓稠液体后

  1、将脂肪含量30%的鲜牛肉切成厚约8毫米的肉片，放入搅拌机的缸内，添加蒸后碾压成厚0.5毫米的米片

  1、准备一个火龙果，一包奶粉或者豆奶。再准备一台搅拌机或者料理机。 2、火龙果去皮，全部去掉了外皮（

  1、准备甜玉米1根，煮玉米的水280ml，牛奶70ml，糖10g。2、玉米煮熟，煮玉米的水备用。3、

  1、将高粱米洗净，晾干 。2、放入搅拌机，打成粉末后过筛。最好在过筛后，再打磨一遍，再过筛，这样粉末

  1、三文鱼加柠檬去个腥，放入搅拌机中。2、再加入西兰花，胡萝卜，奶酪和一点淀粉，最后再倒入一个蛋清一

  1、原料：荷兰豆100克，蛋黄1个，米50克，水适量，盐少许。2、制作：将荷兰豆去掉豆荚，放进搅拌机

  1、把菠菜或者其他青菜，清洗干净，去根焯水。2、加适量的温水，放在搅拌机里打碎。3、打好盛出，加入适