1、芦笋去除老的部分，最好是用刨子创去皮，然后斜着下刀；2、瘦肉切成自己想要大小的块，放入适量盐腌制

  1、黄芪40克，党参20克，放入锅内熬煎取汁。加适量陈皮、红糖，继续熬煮片刻即可。黄芪、陈皮同饮补脾

  1、将虾仁清洗干净后沥干水分，加入适量盐腌制10分钟左右2、锅烧热后放入食用油，待油热之后放入虾仁煸

  1、将酵母用温水（大约35度，水不烫手为宜）化开。2、倒入面粉中，将面粉揉成面团，放到一边醒发一个小

  1、切好备料 2、搅拌鸡蛋 3、材料放入炒锅 4、完成菜品 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、将鱿鱼清洗干净，去掉表面深色膜。在表面划上几刀，再切成条，洋葱、大葱切丝，姜切片。2、生粉中放入

  1、将黄瓜、胡萝卜和冬瓜洗净，用切丝器切丝备用。2、瘦肉切片，葱切小段，姜、蒜切片。3、锅加热，倒入

  1、放入适当的盐2、吃太多辛辣的食物3、由于工作或者学习的原因4、脾气暴躁也是会导致牙龈肿痛的哟5、

  1、挑选小龙虾2、修剪、清洗3、麻辣小龙虾做法及食用注意事项 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、先把苦瓜洗净，去籽，然后切成碎末。2、把鸡蛋磕到碗里，搅拌均匀。3、放入面粉、盐拌匀、苦瓜末，饧