1、牛肉切块，锅里水烧开，牛肉放进去大火烧1分钟，取出洗净；2、牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂

  1、首先把豌豆用水泡5个小时，确定泡软之后，下锅煮，煮40分钟。2、把煮好的豌豆放进料理机里面打碎，

  1、我们去菜场买蚕豆时也要注意挑选，要剥开蚕豆看一下，里面的筋是绿色的说明就是新鲜的，如果变为黑色了

  1、肘子的清洗2、炒糖浇汁3、油炸上色4、加料加味5、蒸制 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、将红薯洗净去皮，上锅蒸熟，然后用勺子碾成红薯泥，将酸奶放进冰箱冷冻室冷冻至凝固，取出切成小块。2

  1、黄蜂鱼洗干净后控干，用另外一个锅把水煮开.,2、下锅小煎一下,3、用另一个锅把水烧开，一次加够水

  1、把大料放进烧开的水煮10分钟就可以了，调料水只要知道大料的比例克数在看操作的视频就好了，比较简单

  1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。2、牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂

  1、热肥皂水2、84消毒液3、洗衣粉+洗洁精4、食盐5、醋 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、山药洗净表面切段入蒸锅蒸至熟烂。2、把蒸好的山药去皮捣碎成山药泥。3、趁热拌上细砂糖和牛奶，调至