1、潮州粉果。材料：香菇，沙葛，半肥猪肉，花生，油，蒜蓉，盐，胡椒粉，香油，蚝油，澄面100克，木薯

  1、炖肉当归汤。功效：补血行气 。材料： 炖肉(4块), 当归(一两), 红枣(10粒),黑豆(二两

  1、一个鸡蛋打入碗中，放入锅中煎熟备用。2、黄瓜切成丝，鸡蛋切成丝，木耳切丝，胡萝卜切丝都放入碗中！

  1、燕麦。降糖功效：燕麦是一种低糖粗粮，其丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食量，防止餐后血糖过快上

  1、将虾、鲍鱼、干贝、鱿鱼和丁香鱼洗净，蒸煮至其松软，去壳，油炸成虾丁、贝丁和鲍鱼丁；鱿鱼风干切丝；

  1、中药渣制作花肥没有那么复杂，只需要掌握中药渣制作肥料的图解就可以了，先要把中药渣处理一下，最好能

  1、准备好主料。2、在鲳鳊鱼上面划两刀（这样更容易入味）。3、放入小葱，姜，盐，料酒腌1小时。4、锅

  1、记住不能在常温下保存。因为冰皮月饼的馅料是新鲜的果酱，常温下容易变质;其次，冰皮月饼的饼皮主要是

  1、嘘寒问暖。男生都喜欢体贴温柔的女人，时不时地嘘寒问暖很有必要，那会让他感受到你的关心和在乎。2、

  1、黄瓜洗净后横放在案板上，以黄瓜纵轴为基准，先倾斜45°切入整齐的刀口。刀口间隔0.2cm，切的时