新妈妈
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产后最有效的瘦腹方法
很多新妈妈在生完宝宝后的第一件事就是减肥,首先要减肥的部位就是肚子了,新妈妈们都希望能恢复产前的小蛮
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睡眠不足新妈妈容易导致肥胖
产后妈妈减肥要注意什么?产后减肥是非常普遍的话题,产后减肥比一般减肥需要特殊对待,产后减肥不仅营养要
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6步走拒绝产后圆胖身材
产后肥胖是大多数新妈妈头疼的事儿,想要预防产后肥胖,我们总结了下面的六个步骤,产后新妈妈可以试试下面
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夏天坐月子注意事项多新妈产后保健非常6+1
传统的做坐月子有很多的“讲究”,其中有正确的“讲究”也有些迷信的“讲究”,那么在现实生活中孕妇应该遵
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产后减肥须注意 切忌误闯3大误区
产后减肥须注意的几大误区,很多年轻妈妈生完宝宝之后,都会担心自己的身材。如何快速有效的减肥不反弹呢?
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产后下奶 先喝清淡的汤
有经验的医生会提醒新妈妈,如果是顺产,完全可以正常饮食,吃些易消化的食物,产后头两天喝些清淡的汤,如
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新妈妈剖腹产后多久可以减肥
剖腹产后多久可以减肥?很多剖腹产新妈妈对于减肥这个问题都比较疑惑。到底多久之后才能减肥呢?因为剖腹产
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正确的坐月子方法
坐月子是不仅关系到妈妈本人,也关系到宝宝的健康,一个健康的妈妈才能养育好一个健康的宝宝,下面为大家分
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产后必须知道的饮食禁忌
产后饮食是坐好月子的一个重点。而有时候我们往往过多的把注意力集中在了如何进补之上,而忽略了产后饮食的
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产后妈咪恢复美丽肌肤的3大妙招
新妈妈们由于产后荷尔蒙的改变,而在皮肤上呈现角质层过后、爱出油、长斑长痘、浮肿等问题,这让爱美的新妈