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  1、确定前脚，借助支撑物上板，独立上板三种方法！2、双脚并拢站立，让人推你一下。先迈出的那个脚就是前

  1、先把这张纸沿对角线对折，然后再对折，折成4份，这样就会看到折痕，展开2、把每边的两条自然边往下折