菜椒中国于100多年前引入，现全国各地普遍栽培，青椒含有丰富的维生素C，适合高血压高血脂的人群食用。

  并不是所有的海鱼都是发物，其中带鱼、黄鱼、鲳鱼等属于发物，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱