1、冬天的早晨起床后，让胃也随着早餐的香味醒来。一碗热气腾腾的面，使身体也热了起来，加足了能量开始新

  1、如果次日早起用面，前一天晚上活好放冰箱冷藏发酵，次日早晨用正好。2、将水酵母等混合搅匀，彻底化开

  1、早上起床后的第一杯水喝多少取决于季节、夜间温度和人体出汗量。一般来说，推荐喝200~300毫升，

  1、晚上喝荼会对你的大脑中枢神经产生兴奋，可能会造成睡眠规律的改变，不利于自己的休息，建议早晨和中午

  1、消除口渴，每天早晨起床时或者晚上睡觉前，嘴里常常感觉有些干的朋友，那就可以吃一些山药来缓解一下，

  1、早晨7:00起床，这是最佳时间，然后喝一杯温开水。润肠通便，清除体内毒素，稀释血液，降低血液黏稠

  1、诱导发情：将公、母猪混圈饲养，借助公猪释放的外激素，及公、母猪的爬跨刺激，促使母猪发情。 2、乳

  1、柠檬水——减肥排毒一举两得柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是很多人一直在用的排毒方

  1、喝醋。用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有

  1、晚吃萝卜早吃姜 这句谚语以及上床萝卜下床姜，不用医生开药方、早晨吃点姜，百病都消光、晨吃三片姜，