1、学会观察病情2、及时调整饮食3、注意母乳喂养4、及时补充水分5、采用汤粥调理6、让宝宝多休息

  1、转动你的相机2、拍摄时调整焦距（拉爆）3、从低处拍摄（仰拍）4、刻意让你的照片过度曝光5、多重曝

  1、找出问题的所在2、找到能让自己静心的办法3、找个人聊聊4、写下计划来改变当前的茫然和浮躁5、付诸

  1、及时调理肌肤，找出黑头原因2、改掉用手挤黑头不良习惯3、坚持去角质疏通毛孔4、保持良好生活和饮食

  1、及时补充液体2、及时调整饮食3、做好消毒卫生 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

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