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流汗多吃苋菜
苋菜本是一种野菜,亦称为“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”,根据它丰富的营养,也被人们誉为“长寿菜”;有史
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消化不良在饮食上该注意什么
消化不良主要表现为上腹疼痛,食欲不振,有恶心,呕吐之感,还有胃胀等不适感,这是一种功能性胃肠病,对于
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十个偏方养出白净惹人喜爱的肌肤
痘痘可以说是让朋友们都十分懊恼的一种存在,大家都希望自己的肌肤死白白嫩嫩的,脸上没有斑点也没有痘痘,
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七式全身运动保健操 舒展筋骨更健康
总是打不起精神来?整天对着电脑颈椎特别累?工作繁忙少于运动?现在就教你七式全身运动保健操,舒缓筋骨更
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瑜伽球减肥操想瘦哪就瘦哪
如何瘦身,只要坚持不懈地坚持健康瘦身计划,你也能变身窈窕美女。瑜伽球减肥操是一种最有效的减肥方法,我
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六味地黄丸的使用误区有哪些
六味地黄丸相信大家并不陌生,是一种日常常见药,并且在宋朝的时候古册就有记载。作为中药中的一种,甚至可
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夏季如何脱毛使皮肤光滑
现在马上夏天了,夏天让女生尴尬的就是在外人面前露出黑黑毛,这样既不美观而且对人也是一种不礼貌的,于是
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用养生三分钟远离亚健康
我们都知道,亚健康是一种非常不好的身体状态,如果得不到及时调理,就会有生病的危险。那么,对于亚健康来
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隆鼻后应该如何护理
现在的医学越来越发达了,同时很多的整形项目也很安全,所以大家可以毫无顾虑的做手术,隆鼻是一种比较常见
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素颜妆容让你变成天生美人
现在比较流行的就是一种小清新素颜妆容,但是我们又都知道,到底有几个人的肌肤耐得住素颜呢?如果不是天生