1、“烘托”是通过别的事物把想要表达的事物写出来，所以，用一事物暗示出另一事物就叫烘托。这与“衬托”

  1、蛇如果出现在梦中，具有性的意味，梦见蛇可能暗示女人对性的感觉或状态，说明这个女人可能欲求不满，可

  1、学会运用积极的自我暗示2、减少关注3、切忌过分敏感4、少查医学资料5、学会自我称赞 步骤阅读

  1、寻找走神的原因2、心里暗示3、记笔记4、跟好节奏，不在难点停留5、制定目标和计划 步骤阅读

  1、饮食调节2、精神安慰3、自我暗示4、环境营造 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、降低对环境的要求2、休息一下就好3、给自己一点兴趣 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、量力而行2、活动筋骨3、集中注意力4、暗示自己5、调整呼吸 步骤阅读 方法/步骤

  1、找人倾诉2、明确目标，自我暗示3、精神转移4、大哭一场 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、加强自我暗示2、合理的高考目标期待（不要过高和过低）3、考前经常做题4、学会自我减压5、家长帮孩

  1、自我心理暗示来缓解烦躁情绪2、目标转移来缓解烦躁情绪3、思想交流来缓解4、运动释放来缓解烦躁情绪