1、用热毛巾敷 2、单足跳缓解疼痛 3、绷直抽筋的腿 4、迅速拉筋5、腿往后弯 6、脚心相对 步骤

  1、地球上除南北极点外，其它各地角速度都相等，大致每小时15°；2、地球上赤道处线速度最大，南北极点

  1、药敷2、热水袋敷3、针灸法4、泡矿物澡5、艾叶泡脚6、练习瑜伽操 步骤阅读 方法/步骤

  1、作为一种发展观，它主要强调有效、有节地利用不可再生资源，维育可再生资源的良性循环，保护人类惟一的

  1、有效期超过6个月的因私护照原件，有换发护照的申请人需要提供旧护照，旧护照丢失需公安局开具丢失证明

  1、外观设计专利有效期是多久:我国外观设计专利权保护期限为10年2、获得外观设计专利的条件3、注意事

  1、及时的补充水分2、坚持体育锻炼3、养成良好的排便习惯4、多吃蔬菜5、少吃精细食物6、尽情的开怀大

  1、每天你先睡觉2、睡觉时戴个耳罩3、白天不要太累4、劝他戒烟5、劝他锻炼减肥6、劝之就疹7、分开房

  1、用医用酒精或白酒反复擦洗2、用白醋涂抹手3、用牙膏涂抹手4、用清凉油抹手5、用醋酸氟轻松乳膏或者

  1、准备证件2、相关证明3、到婚姻登记处登记4、照相5、缴费 步骤阅读 方法/步骤 共