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  1、适当运动2、合理饮食3、有效治疗 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 适当运动:

  1、牙痛时候可以用淡盐水刷牙，可以有效缓解牙疼的症状。2、检查牙龈是否发炎发肿，如果是的话就要及时吃

  1、平时最好是不要吃具有刺激的食物2、要保证体内血糖的状态3、日常饮食要摄取足够的蛋白质4、平时也要

  1、拔罐减肥是有效果的，若能配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法则能取得更好的减肥效果。2、需要大家注意

  1、先用温热的毛巾敷在鼻子上，让毛孔张开。如果嫌烦也可以先烧开大约40度的热水，再用手沾取热水敷在鼻

  1、有效清洁2、有效的防晒3、有效的护肤4、有效的补充体内缺乏的水分 步骤阅读 方法/步骤

  1、维持家中的空气流通2、脱掉过多的衣物3、用退热贴4、多喝水/奶5、使用退烧药 步骤阅读