有营养
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老年人养身体可多吃莲子
保健专家介绍说,莲子作为一种养生最佳选择,具有营养丰富、安神养心等多种功效,好处多多,是老年人养生的
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那些食物残渣营养价值非常高
很多人在吃鱼时忽略了鱼眼,觉得那是没有营养的部分,其实鱼眼能增强记忆力,是很好的天然营养物,以下的五
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面条何时何地吃更加有营养?
面条在中国,有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食
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防治眼疾的家庭食疗药膳
引起眼病的原因很多,有遗传因素,也有营养不良、学习紧张、照明条件差等。医学家和营养学家通过深入研究发
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10种食物吃多惹胃病食疗+按摩保
胃是人体重要的器官,所有营养都要经过它的处理才能被人体利用。可现实中,很多人却没有善待它,饮食不规律
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一日三餐怎么搭配最有营养
俗话说的号“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,一日三餐是补充人体正常生理机制所需要的营养与能量的,三
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白萝卜要和好朋友在一起才更有营养
俗语说,冬吃萝卜夏吃姜,这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实,白萝卜
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菜谱 美味壮阳又养性
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将一周中
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什么样的面包营养价值最丰富
很多朋友都爱吃面包,尤其对于不少人来说,面包是他们的固定早餐。那么,你知道什么样的面包最有营养吗?下
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生吃食物营养高?
不知道是什么人传的,说生吃食物营养高,说食物一经过蒸煮或者烧烤的话,里面的营养就会被破坏,没有营养,