1、准备材料 2、先用热水泡下粉丝 3、虾仁加一点点盐和胡椒粉，放入姜片和料酒腌制去腥 4、蒜、葱、

  1、首先将买回来的虾去掉虾线并用适量的酱油、蚝油、盐巴、味精、五香粉等材料腌制一个小时。2、然后用适

  1、准备材料：缸120*55*60，水泵选用流量为4500升/小时的潜水泵。滤材为过滤棉（物理过滤）

  1、用料：净鲤鱼1条 葱丝 干辣椒丝 姜丝 盐适量 料酒适量 花生油适量 酱油适量 香菜段适量2、做

  1、石榴苹果汁。材料： 石榴1个，苹果1个，柠檬1/3个，蜂蜜适量，凉开水200毫升。2、制作方法：

  1、焖子是在网上买的，东北焖子软糯2、焖子切块，材料备齐3、煎锅里加一些油，油热下焖子4、煎至透亮，

  1、准备材料。主料丝瓜180g金针菇100g，调料食盐适量葱适量姜适量料酒适量香油适量调和油适量红尖

  1、材料：A、脱皮绿豆1000G 糖适量吉士粉1大勺（也可以用一大勺奶粉替代）。B、糯米粉50G，粘

  1、材料展示2、准备配料3、入锅炒制 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 材料展示：

  1、养肝防痘组合，枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。2、养肝明目组合，枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑